Jodå... Det löper på även om inte det synts på bloggen...
Ja man kan tro att jag gått i ide men i själva verket är jag igång mer än någonsin. Jag styrketränar på 3 ggr/veckan. Ibland har det inte blivit riktigt i den utsträckningen då förkylda/febriga barn och förlorad arbetstid sätter käppar i hjulet för träningen, men så är livet, föränderligt och oförutsägbart. Det är bara att fortsätta träningståget efter de korta uppehållen.
Jag har målmedvetet och strikt börjat med LCHF. Jag har ju provat de flesta, om inte alla bantningsmetoder, mer eller mindre länge men nu ska jag fram till årsskiftet köra strikt LCHF innan jag utvärderar resultatet. Jag tror egentligen inte att en så strikt kosthållning är bra men å andra sidan så är jag annars en strikt sockeranhängare. Det känns som sockret och sockerkickarna tar upp alldeles förmycket av mitt huvud så något är ju definitivt fel och inget i matväg kan väl knappast bli mer fel än detta socker. Sockerberoende ska dessutom lättare hanteras om man kör LCHF så... vi får väl se. Fortsättning följer på detta och annat en annan dag.
